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2026년 6월 21일 일요일

약사가 검증한 건강 뉴스

90대도 뇌 건강 개선 가능, 꾸준한 훈련이 핵심

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미국 연구진이 90대 고령층도 뇌 건강을 향상할 수 있다는 연구 결과를 발표했습니다. 나이보다 매일 실천하는 뇌 훈련의 참여도가 뇌 건강 개선에 더 큰 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

건강·8일 전

미국 질병통제예방센터, 신종 구더기증 대응 비상센터 가동

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미국 질병통제예방센터가 신종 구더기증을 유발하는 파리 확산에 대응하고자 비상운영센터를 가동했습니다. 사람과 가축 모두에게 치명적인 위협이 될 수 있어 방역 체계를 강화하고 있습니다.

건강·9일 전

단기 저칼로리 단식, 잇몸 염증 완화에 효과 확인

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영국 킹스 칼리지 런던 연구팀이 단기 저칼로리 단식 식단이 잇몸 질환 관련 염증 수치를 낮춘다는 연구 결과를 발표했습니다. 이번 연구는 구강 건강과 전신 건강의 밀접한 연관성을 다시 한번 입증했습니다.

건강·9일 전
당뇨심장

피부암 예방을 위한 일상 속 자외선 차단 수칙

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메이요 클리닉은 피부암 예방을 위해 일상적인 자외선 차단 습관이 중요하다고 강조합니다. 자외선 차단제 사용과 야외 활동 자제, 정기적인 피부 관찰을 통해 피부 건강을 지킬 수 있습니다.

건강·9일 전

미국 보건 당국, 임신 중 음주 증가세에 경고

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코로나19 대유행 이후 미국 내 임신부의 음주 비율이 상승했습니다. 태아 알코올 스펙트럼 장애 등 심각한 부작용이 우려되는 만큼, 임신 중에는 모든 종류의 술을 피해야 합니다.

건강·10일 전
부작용

미국 서부 해안서 치명적 기생충 다방조충 발견

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미국 워싱턴 대학교 연구진이 태평양 북서부 지역 코요테에게서 치명적인 기생충인 다방조충을 발견했습니다. 유럽 유래 변종으로 확인된 이번 기생충은 사람에게도 감염될 수 있어 주의가 필요합니다.

건강·10일 전

자궁내막증과 자궁근종의 최신 치료 동향

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자궁내막증과 자궁근종은 가임기 여성의 삶의 질을 저하시키는 대표적인 부인과 질환입니다. 최근 의료계는 환자의 신체적 부담을 줄이는 최소 침습적 치료법을 중심으로 치료 패러다임을 전환하고 있습니다.

건강·10일 전

귀에서 들리는 이명, 난청의 초기 경고 신호일 수 있습니다

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이명은 난청의 초기 증상으로 나타날 수 있으며, 방치할 경우 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 청력 보호를 위한 생활 습관과 적절한 치료법을 통해 삶의 질을 개선하는 것이 중요합니다.

건강·10일 전
수면

72세에 시작하는 가정의학과 레지던트의 새로운 도전

미검

45년간 신생아 전문 간호사로 근무한 돈 주이드기스트-크래프트가 72세의 나이에 가정의학과 레지던트 과정을 시작했습니다. 남편의 투병을 계기로 의사의 꿈을 실현한 그녀의 사례는 나이를 뛰어넘는 배움의 가치를 보여줍니다.

건강·11일 전

차의 건강 효능과 올바른 섭취 가이드

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차는 심혈관 질환과 당뇨병 예방 등 다양한 건강상 이점을 제공합니다. 다만 가공된 음료보다는 찻잎을 직접 우려 마시는 습관이 중요합니다. 성분 흡수 방해와 오염 물질 가능성을 고려해 올바르게 섭취해야 합니다.

건강·12일 전
당뇨